Пакет «Возрождение» из 5 сеансов работы с внутренним ресурсом и эмоциональной устойчивостью.
Этот пакет предназначен для тех, кто хочет восстановить внутреннюю опору, гармонию и эмоциональный баланс.
С помощью серии из 5 сеансов вы сможете мягко укрепить ощущение стабильности, снизить внутреннее напряжение и развить внимательность к собственным ощущениям.
Что даёт программа «Возрождение»?
- помогает восстановить внутреннее равновесие и эмоциональную устойчивость
- поддерживает ощущение ясности и концентрации
- способствует развитию внутреннего ресурса и уверенности
- помогает мягко переработать накопленное напряжение и стресс
- поддерживает чувство целостности и внутреннего спокойствия
Все изменения происходят через вашу работу с собой и не предполагают воздействия на других людей.
Как проходит программа?
Сеанс 1 — Очистительно-освободительный:
- внимание к текущему состоянию и снятие внутреннего напряжения
- работа с эмоциональными блоками через внимание и осознанность
- создание пространства для восстановления
Сеанс 2 — Восстановление:
- поддержка внутреннего баланса и ощущения лёгкости
- развитие внимательности к телесным и эмоциональным реакциям
- мягкая стабилизация внутреннего состояния
Сеанс 3 — Защитное укрепление:
- закрепление ощущения внутренней опоры
- развитие уверенности и стабильности
- формирование ощущения защищённости и эмоциональной устойчивости
Сеанс 4 — Пробуждение силы:
- поддержка естественного внутреннего ресурса
- развитие эмоциональной устойчивости и ясности мыслей
- усиление ощущения присутствия в себе
Сеанс 5 — Закрепление и интеграция:
- формирование устойчивого внутреннего состояния
- ощущение целостности, спокойствия и гармонии
- закрепление навыков и инструментов, освоенных в программе
Для кого подходит:
- взрослые мужчины и женщины
- подростки и молодёжь (под присмотром взрослых)
- все, кто хочет развивать эмоциональный и внутренний ресурс
- можно использовать как поддержку дома или на рабочем месте
После 5 сеансов участники обычно отмечают:
- внутреннюю стабильность и собранность
- ровный эмоциональный фон
- ясность мыслей и действий
- ощущение радости, целостности и гармонии
Эта программа направлена на работу с внутренним состоянием и ресурсами, возвращение к себе и укрепление эмоциональной устойчивости.
Важная информация:
Практики носят символический и образный характер. Они направлены на работу с вашим субъективным психоэмоциональным состоянием.
Программа не является медицинской, психотерапевтической или психиатрической услугой и не предполагает воздействия на здоровье, физиологию или чувства других людей.
Запись в WhatsApp:
+44 7821 881110.